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のを用意します。これを椅子に座った状態で足の裏でコロコロと転が します。これを片方の足で2分程繰り返します。たったこれだけです が、足の裏の筋肉が柔らかくほぐれていきます。足の裏が硬い方だと 最初は少し痛いかもしれません。15/4/ Qタコ、魚の目はなぜできるんでしょう？ A強い圧力が繰り返しかかった時、その防御反応としてタコ・魚の目ができます 足の裏や足の指にタコや魚の目ができて痛いということは、多くの人が経験したことがあると思います。 痛みを起こすこの二つの5/2/18 18年02月05日 17時15分 公開 足はウソをつかない！生活習慣から未来の病気のリスクまで足でわかる！？ なるほど 魚の目 たこ スピール シリーズ ニチバン 足の裏 硬い 痛い タコ